bananenshake met walnotenmelk

shake & smoothie -

bananenshake met walnotenmelk

Ben je geen ochtendmens? En snooze je tot de allerlaatste minuut, waardoor er regelmatig geen tijd overblijft voor een goed gevuld ontbijt?
Deze shake is op 5 minuten klaar en is perfect om mee te nemen onderweg naar je werk! Zo kom je absoluut niet in de verleiding om een snelle croissant-on-the-go te verorberen die je allesbehalve de juiste nutriënten gaat bezorgen om de voormiddag door te komen
? En hij is zoooooo lekker -- wedden dat het je motiveert om de dag erna te blijven snoozen in bed? 
Ik gebruik het allerliefste bevroren banaan, aangezien hij dan meteen lekker fris proeft. 


Benodigdheden:
blender

Hoeveelheid:
+- 500ml

Houdbaarheid:
24u in de koelkast -- het lekkerste zo vers mogelijk!

Ingrediënten:
375ml walnotenmelk
125ml kokoswater
1,5 bevroren banaan, in stukken gesneden
1 appel, in stukken gesneden
3/4 scoop Sun Warrior Vanille proteïne

... en oneindig veel LIEFDE!

Werkwijze:

  • Vul de blender eerst met de walnotenmelk en kokoswater. 
    Voeg de rest van de ingrediënten toe.  
  • SHAKE SHAKE SHAKE!
  • Genietennnnn!